Tehnica

 

 
 
O-sensei
 
Pastreaza-ti intotdeauna mintea luminoasa si clara la fel ca vastul cer,
ca marele ocean, si maretul piscul, golind-o de toate gindurile. Pastreaza-ti corpul
plin de lumina si caldura. Umple-te cu puterea intelepciunii si a iluminarii.